90 Músicas para Relaxar: Encontre a Trilha Sonora Perfeita para o Seu Bem-Estar
Encontrar músicas para relaxar pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente com a vasta quantidade de opções disponíveis. No entanto, a música certa pode transformar completamente o seu estado de espírito, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade. Vamos descobrir como você pode criar a playlist perfeita para relaxar e também fornecer uma lista com 100 músicas para relaxar que certamente irão acalmar sua mente e alma.
A música tem um poder incrível de influenciar nossas emoções e estados mentais. Quando estamos sobrecarregados ou estressados, ouvir músicas relaxantes pode ser uma forma eficaz de encontrar paz e tranquilidade. Vamos mergulhar no mundo das músicas relaxantes e descobrir como elas podem melhorar sua qualidade de vida.
Seja você um amante de música clássica, jazz, sons da natureza ou qualquer outro gênero, há uma infinidade de opções que podem ajudá-lo a relaxar. Vamos começar com uma lista abrangente de músicas para relaxar e, em seguida, aprender a criar sua própria playlist personalizada.
Lista com 90 Músicas para Relaxar
Criar uma lista de músicas para relaxar pode parecer uma tarefa monumental, mas estamos aqui para ajudar. Abaixo, você encontrará uma seleção de 90 músicas que são perfeitas para momentos de relaxamento. Esta lista inclui uma variedade de gêneros e estilos, garantindo que haja algo para todos os gostos.
Pop
- Sunset Lover – Petit Biscuit
- Bloom – The Paper Kites
- Breathe – Telepopmusik
- Porcelain – Moby
- Night Owl – Galimatias
- Let Her Go – Passenger
- Stay – Rihanna ft. Mikky Ekko
- Someone Like You – Adele
- All of Me – John Legend
- Photograph – Ed Sheeran
- Say You Won’t Let Go – James Arthur
- Lost in Japan – Shawn Mendes
- Gravity – John Mayer
- Skinny Love – Bon Iver
- The Night We Met – Lord Huron
Instrumental
- Weightless – Marconi Union
- Clair de Lune – Claude Debussy
- Watermark – Enya
- Nocturne Op. 9 No. 2 – Frédéric Chopin
- Spiegel im Spiegel – Arvo Pärt
- River Flows in You – Yiruma
- Gymnopédie No. 1 – Erik Satie
- Nuvole Bianche – Ludovico Einaudi
- Experience – Ludovico Einaudi
- Comptine d’un autre été: L’après-midi – Yann Tiersen
- Prelude in E Minor – Frédéric Chopin
- Canon in D – Johann Pachelbel
- The Ludlows – James Horner
- A Thousand Years (Instrumental) – The Piano Guys
- Meditation – Thais
Sertanejo
- Tocando em Frente – Almir Sater
- Evidências – Chitãozinho & Xororó
- Romaria – Renato Teixeira
- Chalana – Almir Sater
- Ainda Ontem Chorei de Saudade – João Mineiro & Marciano
- Saudade da Minha Terra – Chitãozinho & Xororó
- Fio de Cabelo – Chitãozinho & Xororó
- Estrada da Vida – Milionário & José Rico
- Telefone Mudo – Trio Parada Dura
- Boate Azul – Joaquim & Manuel
- Menino da Porteira – Sérgio Reis
- Panela Velha – Sérgio Reis
- Franguinho na Panela – Sérgio Reis
- Cabocla Tereza – Tonico & Tinoco
- Chico Mineiro – Tonico & Tinoco
Rock
- Wish You Were Here – Pink Floyd
- Blackbird – The Beatles
- Tears in Heaven – Eric Clapton
- The Sound of Silence – Simon & Garfunkel
- Stairway to Heaven – Led Zeppelin
- Angie – The Rolling Stones
- Patience – Guns N’ Roses
- Under the Bridge – Red Hot Chili Peppers
- Nothing Else Matters – Metallica
- Hotel California (Acoustic) – Eagles
- Yesterday – The Beatles
- Knockin’ on Heaven’s Door – Bob Dylan
- Wish You Were Here – Pink Floyd
- Comfortably Numb – Pink Floyd
- Here Comes the Sun – The Beatles
Eletrônica Suave
- Weightless – Marconi Union
- Sunset Lover – Petit Biscuit
- Night Owl – Galimatias
- Cold Little Heart (Radio Edit) – Michael Kiwanuka
- Intro – The xx
- Sun Models – ODESZA ft. Madelyn Grant
- Open Eye Signal – Jon Hopkins
- Midnight City – M83
- Eyes Be Closed – Washed Out
- We Can Make It – George FitzGerald
- Talamak – Toro y Moi
- First Fires – Bonobo ft. Grey Reverend
- Stay Close – Flume
- You & Me (Flume Remix) – Disclosure ft. Eliza Doolittle
- Cirrus – Bonobo
Reggae
- Three Little Birds – Bob Marley & The Wailers
- Legalize It – Peter Tosh
- Many Rivers to Cross – Jimmy Cliff
- Night Nurse – Gregory Isaacs
- Pressure Drop – Toots and the Maytals
- Your House – Steel Pulse
- Here I Come – Dennis Brown
- Marcus Garvey – Burning Spear
- Guess Who’s Coming to Dinner – Black Uhuru
- Two Sevens Clash – Culture
- Cocody Rock – Alpha Blondy
- Cool and Calm – Israel Vibration
- Police in Helicopter – John Holt
- Satta Massagana – The Abyssinians
- Love Is My Religion – Ziggy Marley
Como Criar Sua Própria Playlist de Músicas para Relaxar
Criar sua própria playlist de músicas para relaxar pode ser uma experiência pessoal e gratificante. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a montar a playlist perfeita que atenderá às suas necessidades específicas de relaxamento.
Defina o Objetivo da Sua Playlist
Antes de começar a adicionar músicas, pense no objetivo da sua playlist. Você quer relaxar após um dia estressante, meditar, dormir melhor ou simplesmente criar um ambiente tranquilo? Definir o objetivo ajudará a escolher as músicas certas.
Escolha Músicas que Você Gosta
Embora existam muitas músicas conhecidas por suas propriedades relaxantes, é importante escolher músicas que você realmente goste. A conexão emocional com a música pode aumentar seu efeito relaxante.
Varie os Gêneros e Estilos
Não se limite a um único gênero. Experimente adicionar músicas clássicas, sons da natureza, jazz, ambiente e até mesmo algumas faixas de música eletrônica suave. A variedade pode manter a playlist interessante e eficaz.
Considere a Duração das Músicas
Músicas mais longas podem ser mais eficazes para relaxamento profundo, enquanto faixas mais curtas podem ser úteis para pausas rápidas durante o dia. Misture diferentes durações para criar uma experiência equilibrada.
Teste e Ajuste
Depois de criar sua playlist, ouça-a em diferentes momentos e situações. Faça ajustes conforme necessário, adicionando ou removendo músicas até que você esteja completamente satisfeito com o resultado.
Passo a Passo para Criar Sua Playlist:
- Escolha uma plataforma de streaming: Spotify, Apple Music, YouTube, etc.
- Crie uma nova playlist: Dê um nome que reflita o objetivo, como “Músicas para Relaxar”.
- Adicione músicas: Use as dicas acima para selecionar suas faixas.
- Organize a ordem: Coloque as músicas em uma ordem que faça sentido para você.
- Salve e compartilhe: Salve sua playlist e compartilhe com amigos ou familiares que também possam se beneficiar.
Curta e Relaxe Ouvindo Música
A música tem um poder transformador e pode ser uma ferramenta incrível para promover o relaxamento e o bem-estar. Ao criar uma playlist de músicas para relaxar, você está investindo em sua saúde mental e emocional. Lembre-se de que a música certa pode fazer maravilhas para aliviar o estresse, melhorar o humor e proporcionar momentos de paz em meio ao caos do dia a dia.
Esperamos que esta lista de 100 músicas para relaxar e as dicas para criar sua própria playlist tenham sido úteis. Agora, é hora de colocar os fones de ouvido, fechar os olhos e deixar a música levar você a um estado de tranquilidade e serenidade. Aproveite cada momento e permita-se relaxar completamente.